Plantes qui ne poussent pas :(

Bonjour j'ai récemment fait l'acquisition d'une rampe led a spectre horticole (donc conçue pour les bacs eau douce planté) cependant je ne sais pas la mettre a quel intensité pour que ca fasse pousser mes plantes sans que ca ne m'amène trop d'algue non plus . A vrai dire je n'ai pas encore assez de plantes pour la mettre a pleine balle xD   
j'ai un 500 L ma rampe fait 200W sur 4 circuits indépendants. (bleu, blanc froid , blanc chaud , blanc froid et chaud)
Merci de votre aide :)

Bonsoir
On ma tjrs conseillé 1w pour deux litres
Donc meme a fond ca devrait pas etre trop mal
Je ne suis pas un pro j ai qq maigre connaissance
Mais ca depend aussi du type de plantes
Croissance rapide ou pas
De ton sol nutritif ou pas
Certaine plantes il faut du co2
Temperature de ton eau
Bref bcp de chose a voir lol